2018/03/25練習振り返り

【場所】

M.Aクラブ

【練習時間】

13時30分〜16時45分

【練習メニュー】

フォアクロスフォアハンド

バッククロスバックハンド

一本一本フットワーク

プランク

試合

【今日のできごと】

T君とやって1-3で負けた。

ほぼデュースまでいけたので、そこまで力の差はないように感じた。

ボールもよく見える。

あとは攻撃を仕掛ける回数を増やせば勝てる。

【発見・気づき】

・フォア打ちで、ボールが当たった後に前に振れば、低いボールでも入る

・一本一本は、腕で当てにいくのを意識すると、動き出しが遅れるが、足で動いて体で打つのを意識すると多少スムーズになった

・相手サーブで、ボールがラケットに当たるまでは動かない

【調子】

好調

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