2018/04/01練習振り返り

【場所】

YGクラブ

【練習時間】

10時15分〜13時0分

【練習メニュー】

カット打ち

シングルス、ダブルスで試合

【今日のできごと】

カットマン相手に3球目を入れられても5球目が入らない。

Iさんと組ませていただいて、緊張したがなんとか買った。

【発見・気づき】

カットマン相手だと、ミスの原因が戻りができてないということに気付きやすい。

浅くて下が強くかかってるカットボールは突っつく。

【調子】

不調

【場所】

浜町

【練習時間】

19時0分〜21時0分

【練習メニュー】

サーブから、バックに下回転出す→バックに突っついてもらう→バッククロスにドライプ→フォアにブロックしてもらう→フォアクロスに強打→バックストレートに打ってもらう

バック2/3フットワーク(全部フォアで打つ)

【今日のできごと】

昨日よりは順横回転サーブを取れたが、置きにいくレシーブなので待たれていた。

【発見・気づき】

一本一本フットワークは、今までちょっと前傾姿勢すぎたかもしれない。

もう少し軽く構えて動くとスムーズ。

レシーブが真面目すぎると言われた。

もう少し遊びで色んな返し方を試した方がよさそう。

サーブの立ち位置が、バックに深すぎてフォアロングが来ないと思われてるし、実際打てない。

もう少しミドル寄りで構えて打つと、フォアに打ちやすく、待ちを散らすことができる。

【今後の目標】

一本一本フットワークを50本安定してできるようになる

【調子】

普通

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