卓球漬けの1日…

今日は

Mスクールで2時間
A小学校で2時間
M学校で2時間
H小学校で1時間

の卓球フルコース…
Mスクールは今日は生徒が多く台3台の狭い空間に15人ほど集まり先生も若干教え方に困惑気味 笑

土曜日は元マスターズ、東京選手50代優勝(Nクラブ)のカットマン・O先生が来て教えてくれる。
肘持ちができてないと子供のカットマン相手にカット打ち。強く入れることより肘持ちを覚えてミスせず確実にドライブを入れる練習。

A小学校では山梨の野口杯で優勝経験のある人に試合していただき、基礎練習もっとしたほうがいいですとアドバイス…
フォア、クロス、ストレートなどワンコースで気楽にフォア打100回は続けられたら動いてバックにドライブ20回連続とか?と…

M学校ではお年寄で初心者が多いので(自分もですが)強い球が来ない分、しっかり動いて確実に入れるのを意識して練習。

最後にH小学校では、連続50本のフットワーク練習4種類、3打球目からバックオンリーにドライブなどの基礎練習で今日の練習は終了。

フットワーク練習はMスクールのT先生に、一回目で出来ないとダメ!ミスしたらやりなおし!と言われているのでなんとかものにしたい。。

しかしあまり長い時間やるとパフォーマンスが落ちるので、基礎練習を中心に2時間くらいで切り上げるサイクルにしたほうよさそう。。

でも家の近くにいっぱいクラブあるから行きたくなっちゃうんだよなー笑

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